Sinusi obavljaju mnoge funkcije u tijelu, zbog čega su i čest uzrok problema.
Mogu biti odgovorni za mnoge probleme u predjelu glave – glavobolje, probleme s očima i vidom, ušima i sluhom, zubima i vilicom, čak i s mirisom i okusom. Utječu na opće, a u slučaju dugotrajnih problema, čak i na psihičko blagostanje. Kada treba posumnjati da su sinusi uzrok problema?
Sinusi ili paranazalne šupljine su šuplji prostori ispunjeni zrakom u područjima kostiju lica i lubanje. Protežu se od prednjeg dijela lubanje, leže u korijenu nosa, iza i iznad gornjeg dijela ždrijela, pa čak i u području gornje vilice.
Budući da su povezani s mnogim drugim strukturama, njihova upala, sinusitis, može zahvatiti sve strukture s kojima su u izravnom ili neizravnom kontaktu.
Sinusitis je obično upala virusnog podrijetla, ali se može zakomplicirati sekundarnom bakterijskom upalom, koja obično traje od sedam dana do četiri tjedna.
Ako se smiri, tretira se kao akutna upala. A kada upala traje duže od 12 tjedana, govorimo o kroničnom sinusitisu. Kronični rinosinusitis pogađa oko 15 posto opće populacije – nešto je češći kod odraslih, dok su akutne infekcije sinusa češće kod djece.
Izvor problema sa sinusima
Sluz u sinusima se stalno proizvodi i, u idealnim uvjetima, redovito se izlučuje kroz nosne prolaze. Kada se prolaz suzi, sluz, koja inače nesmetano prolazi u nosnu šupljinu, skuplja se u šupljim prostorima sinusa, što stvara idealnu podlogu za razmnožavanje bakterija. U tom slučaju, sinusi se upale i stvara se gnoj koji se zadržava u njima.
Obično se sinusi pune gnoja od prethodne prehlade. To uzrokuje oticanje koje ih može djelomično ili potpuno zatvoriti.
Razlozi za nastanak sinusitisa mogu biti i fiziološki. Neki ljudi imaju fiziološku strukturu sinusa koja onemogućava njihovo učinkovito pražnjenje. Na primjer, imaju uži otvor, pregrade unutar sinusa, uvrnuti septum ili povećanje srednje školjke koja blokira otvor.
Kod nekih ljudi sinusitis se javlja i bez prehlade, u slučajevima kao što su alergijski rinitis, neka sistemska oboljenja i nazalna polipoza, koja povremeno prati astmu.
Postoji više razloga za nastanak upale sinusa, ali su posljedice u svim slučajevima neugodne, jer ne samo da izazivaju bol u predjelu sinusa, već se mogu osjetiti i na drugim mjestima.
Utjecaj sinusa na druge dijelove tijela
Bol u vilici može biti jedan od lokalnih simptoma upale sinusa. Neki bolovi od korijena zuba sežu u sinuse. Važi i obrnuto: bolesti korijena mogu dovesti do infekcije sinusa.
Sinusitis može prouzročiti i jake glavobolje koje su obično najjače u području čela i lica, a pogoršavaju se kada se savijate.
Upala, odnosno sluz koja izlazi iz sinusa, može dovesti i do začepljenja Eustahijeve cijevi. Samim tim i osjećaja prigušenih ušiju, njihove upale i slabijeg sluha, slabijeg osjećaja okusa i promijenjenog glasa.
U slučaju akutnog sinusitisa, upala može prijeći i u očnu šupljinu, najčešće kod djece.
Pogoršanje kvaliteta života
Većina upala sinusa je virusna i može se izliječiti kod kuće. Možete si pomoći ispiranjem nosa slanom vodom, odmorom i lokalnim ili sustavnim dekongestivima koji smanjuju nosnu sluznicu.
Ako problemi traju duže od 10 dana ili se pogoršaju nakon privremenog poboljšanja, potrebno je konzultirati liječnika, kako bi se ustanovilo radi li se o bakterijskoj infekciji koja zahtijeva liječenje antibioticima.
Kada liječnici procijene da se stanje neće automatski riješiti zbog fizioloških ograničenja ili da su se razvile komplikacije sinusitisa, pribjegava se operaciji.
Nakon toga slijedi operacija koja obično proširuje ili oslobađa otvore.
Kao što pokazuju mnoga istraživanja, sinusitis ima značajan utjecaj na funkciju mozga, na primjer na koncentraciju, ali i na mentalno zdravlje.
Znatno je veća učestalost depresije i anksioznosti među osobama s kroničnim problemima sinusa.
Ovo se pogoršava nesanicom, noćnim buđenjem, općom slabošću i slabošću koju prati sinusitis.
Zato je ključno da reagirate na vrijeme, prije nego što (kronični) sinusitis počne utjecati na vaš život. Također je izuzetno loše za tijelo ako u njemu postoji stalno aktivno mjesto upale, jer to povećava podložnost drugim bolestima. Imunološki sustav stoga trpi više stresa nego inače, a upala iz krvi se može širiti po cijelom tijelu.
Redovna njega sinusa
Ako nemate kronične probleme sa sinusima, ne morate brinuti o njima niti o čišćenju nosa. Nos se sam čisti, jer treplje na stanicama sluznice aktivno potiskuju sluz natrag prema grlu. Ali sigurno neće škoditi ako u svakodnevnu higijenu nosa uvedete poznatu jogu praksu nježnog ispiranja slanom vodom.
Ako imate kronične ili akutne probleme sa sinusima, ima smisla dodati još nekoliko mjera lijekovima, nazalnim dekongestivima, nježnom čišćenju.
Održavajte odgovarajuću vlažnost u prostorijama u kojima boravite, izbjegavajte zagađivače i alergene ili kontrolirajte kontakt s njima koliko god je to moguće.
Izbjegavajte ispiranje nosa pod pritiskom jer se stanje može pogoršati ako su sinusni prolazi začepljeni. Voda pod pritiskom ulazi u sinuse, ali ne može izaći, pa se zadržava u njima.
Ispiranje nosa pod pritiskom pogodno je samo za pacijente nakon operacije sinusa, ako to preporuči otorinolaringolog.
Malo nježne redovite njege i pažnje, te pravovremene akcije ako se zakomplicira, mogu vas poštedjeti neugodnosti.
I ne zaboravite: kada ne možete pronaći pravi uzrok za probleme u predjelu glave koji se ponavljaju – glavobolju, zubobolju i upalu očiju – razmislite o sinusima i posjetite liječnika.
Izvor: Vse bo v redu
