Ne propustite!

Izbor najnovijih priča i savjeta za bezbrižnu svakodnevicu.

Sve ce biti u Redu | Triglav.hr

Zdravlje

Zdravlje

Kako prevladati anksioznost i pronaći mir

Anksioznost je izlječiv mentalni poremećaj. Prepoznajte znakove i poduzmite akciju. Osjećaj intenzivne anksioznosti, straha i nemira, napetost kao da smo uvijek na osmatračnici, negativne misli i povećan broj otkucaja...

Zdravlje

Šta je nezgoda?

Objašnjavamo što znače nezgode u osiguranju od posljedica nezgode. Otišli ste na trčanje s prijateljem i on vam se požalio na jak bol u koljenu koji ga muči već neko vrijeme. Nekoliko metara nakon toga vi ste pali. Na...

Zdravlje

Pranje zubi – mitovi i istine

Postoji mnogo štetnih uvriježenih zabluda o pranju zubi, iako se mnogo toga promijenilo u posljednjih 30 godina.Počeli smo obraćati pozornost i na neke aspekte higijene koje smo ranije zanemarivali. Pitali smo...

Zdravlje

Prepoznajte 8 znakova utapanja

Ljudi koji se utapaju često ne mogu ni pozvati pomoć. Ljetne igre u vodi, kupanje, surfanje na valovima mogu biti izvrsna zabava – sve dok se pridržavamo pravila vlastite sigurnosti i znamo prepoznati kada nekome treba...

Zdravlje

Djeci sve više prijeti ovisnost o internetu

Roditelji igraju ključnu ulogu u identificiranju i rješavanju problema. Ovisnost o internetu jedan je od oblika nekemijske ovisnosti koja, prema nekim svjetskim istraživanjima, već nadmašuje ovisnost o psihoaktivnim...

Zdravlje

Uživajte na suncu na siguran način

Odgovorno izlaganje sunčevim zrakama ima višestruko pozitivan utjecaj na čovjeka. Koža se na suncu čisti, a uz to dobivamo i topliju, prirodniju i zdraviju boju. Koža izgleda svježije, a čovjek se osjeća sretnije i...

Zdravlje

5 + 5 zdravih odluka

Jeste li znali da na zdravlje odraslih povoljno utječe pola sata intenzivnog kretanja svakog dana, a na zdravlje mladih ljudi jedan sat? To vrijeme možete čak podijeliti! Intenzivna fizička aktivnost uključuje svaku...

Zdravlje

Što nositi na biciklistički izlet?

Pitali smo stručnjake što sve treba sadržavati jedan biciklistički ruksak. Brdski biciklisti nisu jedini korisnici biciklističkog ruksaka, ali su sigurno najčešći. To je razumljivo zbog veće mogućnosti različitih...

Zdravlje

12 zlatnih pravila skladištenja hrane

Nepravilno skladištenje hrane može predstavljati rizik za naše zdravlje. Vjerojatno smo svi svjesni da neuravnotežena prehrana može dugoročno dovesti do različitih zdravstvenih problema. Većinu vremena ne razmišljamo o...

Zdravlje

5 savjeta prije nego što uzmete bicikl u ruke

Bicikl ima brojne prednosti ukoliko poštujemo osnovna pravila Kad bismo trećinu kratkih razdaljina koje inače prelazimo automobilom zamijenili vožnjom bicikla, stopa srčanih bolesti smanjila bi se za 5 do 10 posto...