Ne propustite!

Izbor najnovijih priča i savjeta za bezbrižnu svakodnevicu.

Sve ce biti u Redu | Triglav.hr

Zdravlje

Zdravlje

Pljuvačka – prva na liniji odbrane

Tijekom prosječnog života dva olimpijska bazena pljuvačke proteku kroz naša usta. Opsežan rad koji obavljaju žlijezde slinovnice – doušna, podčeljusna i podjezična – nije uzaludan. Zašto tijelo svakog dana luči oko...

Zdravlje

Priprema za planinarenje

Nemate dovoljno kondicije za šetnju planinama. Potrebna vam je ravnoteža i stabilnost. Kakva bi trebala biti fizička sprema za planinarenje? Pročitajte. Od proljeća do jeseni, mnogi ljudi odlaze na izlete u prirodu...

Zdravlje

Vježbe ako dugo sjedite

Nakon napornog dana – vježbajte! Uključuje li vaš posao višesatno sjedenje? Kako biste spriječili negativne posljedice dugotrajnog sjedenja, stručnjaci savjetuju da nekoliko puta tijekom radnog dana ustajete...

Zdravlje

Zdravi zubi za zdravo tijelo

Briga o zdravlju zuba i usne šupljine važna je jer ima velik utjecaj na cijeli organizam. Zdravi zubi nisu samo estetski važni, već igraju ključnu ulogu u očuvanju općeg zdravlja. U ustima se nalaze milijuni bakterija...

Zdravlje

Koliko je unos vitamina D važan?

Možete li prepoznati nedostatak unosa vitamina D i poduzeti akciju? Ako se često osjećate iscrpljeno, umorno, razdražljivo, čak i depresivno, ili ste često bolesni tijekom hladnih mjeseci, nedostatak vitamina D može...