Kako prepoznati i izbjeći mikrosan?
Je li vas ikada uhvatio san dok ste vozili automobil? Radi se o gubitku koncentracije uslijed nedovoljno sna, koji se događa u djeliću sekunde, a da toga niste ni svjesni.
Nažalost, u tim trenucima niste svjesni okoline oko sebe. Sekunda ili djelić sekunde u vožnji može značiti značajnu udaljenost, i za to vrijeme se može dogoditi mnogo toga.
Ova pojava naziva se mikrosan i vrlo je česta. Podatak da može trajati i do deset sekundi zaista je zastrašujući. Prema istraživanju koje je provelo Britansko udruženje za sigurnost na cestama Brake, , 45 posto od 1000 ispitanika priznalo je da su doživjeli mikrosan od nekoliko sekundi barem jednom ili više puta.
Procjenjuje se da je mikrosan odgovaran za najmanje 20 od 100 prometnih nesreća na autocestama.
Kako izgleda mikrosan u praksi?
Umor vozača najčešće se javlja na dugim dionicama autoceste. Kapci počinju zatvarati, polako gubite kontakt sa stvarnošću, dok mozak jednostavno zaspi. Nakon nekoliko trenutaka iznenada se probudite, najčešće uslijed naglog pomaka glave, što je siguran znak da ste doživjeli mikrosan.
Mozak ne pamti toliko kratak san; potrebno je barem minutu ili dvije sna da bi ga upamtili. Mikrosan vas drži u stanju između stvarnosti i sna.
Kako prepoznati opasnosti koje nosi mikrosan?
Znakovi mogu biti različiti: stalno zijevanje, smanjena koncentracija, umorne i bolne oči, usporene reakcije, dosada, rijetki, ali nagli pokreti volanom, ignoriranje prometnih znakova i otežano održavanje smjera. Prema stručnjacima, ovo su više nego jasni znakovi da je riječ o mikrosnu.
Mikrosan se pojavljuje iznenada i bez najave
Kada prepoznate znakove mikrosna, najbolje je odmah napraviti pauzu, prošetati, popiti kavu ili neko drugo piće s kofeinom.
U svakom slučaju, najbolji način za eliminaciju vozačkog umora je spavanje. Na odredište ćete stići malo kasnije, ali barem sigurno.
Autor: Matija Janežič
Posjeduje iskustvo od dva desetljeća kao automobilski novinar, trenutačno piše za časopis Auto magazin.
Izvor: Vse bo v redu
