Tijekom prosječnog života dva olimpijska bazena pljuvačke proteku kroz naša usta. Opsežan rad koji obavljaju žlijezde slinovnice – doušna, podčeljusna i podjezična – nije uzaludan.
Zašto tijelo svakog dana luči oko litru tekućine, a pritom za to troši energiju i vodu, koji su potrebni i drugim dijelovima tijela? Pljuvačka je zaista 99 posto vode, ali suština njezinog kompleksnog značaja leži u jednom postotku.
Čini se da je njezina jedina funkcija da omekša hranu kako bi lakše putovala kroz sustav za probavu. No ona obavlja mnogo više od toga. Enzim amilaza razlaže škrob u lakše probavljive oblike. Minerali u njoj su isti kao i minerali u zubnoj caklini, koji je štite i sprječavaju karijes i bolesti desni. Među više od 50 znanstveno potvrđenih i po zdravlje korisnih tvari, nalazi se i aktivni sastojak koji tjera sisavce da instinktivno ližu rane.
Dokazano je da protein histatin uništava štetne bakterije i ubrzava zarastanje rana. Vjerojatno zato oralne rane zarastaju brže od sličnih rana na koži.
Bakterije mogu putovati kroz tijelo i utjecati na njegovo zdravlje te pridonijeti razvoju mnogih bolesti. Kako se boriti protiv njih? Pročitajte u našem tekstu Zdravi zubi za zdravo tijelo.
Pljuvačka može otkriti nešto više
U tisućama godina staroj kineskoj medicini pljuvačka je po važnosti u istom rangu kao i krv. Nedostatak pljuvačke, njezina gustoća i miris povezivali su se s bolestima i neravnotežom u tijelu. Njezin dijagnostički potencijal sve više prepoznaje i moderna medicina.
Predviđa se da bi pljuvačka i krv uskoro mogle podijeliti dijagnostičku ulogu. Stručnjaci stoga savjetuju da obratite pažnju na to je li vaša pljuvačka ljepljiva, gorka, kisela ili zgrudana.
Svako od tih stanja može imati svoj medicinski uzrok. Suha usta su izuzetno važan signal za preživljavanje. Ako je nedostatak pljuvačke trajan, može ukazivati na trajno smanjenje njezinog lučenja, kserostomiju, koja mora biti liječena. Kada je suhoća povremena, vaše tijelo vas upozorava da niste pazili na dovoljan unos tekućine.
Koristi
Pljuvačka štiti, pomaže i čak liječi. Zbog toga je važno omogućiti tijelu da ju luči u dovoljnoj mjeri. Njezino lučenje može se potaknuti i vježbama, na primjer, okretanjem jezika oko usta. Da bi pljuvačka imala najpozitivniji učinak na organizam, nemojte ju izbacivati pljuvanjem, već ju progutajte.
Za očuvanje zdravlja važna je preventiva i pravovremena reakcija. Provjerite koliko je s Triglav dobrovoljnim zdravstvenim osiguranjem lako dobiti medicinski savjet liječnika, zakazati specijalistički pregled u vrijeme i ustanovi koja vam najviše odgovara.
Izvor: Pazi na se
