Sumnjate li da osjećate znakove trudnoće? Možete napraviti test na trudnoću i dobiti siguran odgovor. Međutim, postoje i uobičajeni simptomi koji prate trudnoće, a možda ih već osjećate. Danaja Oblak, pokretačica web stranice posvećene trudnicama, piše o prvim znacima trudnoće.
Osjećaju li sve žene iste prve znakove trudnoće?
Svaka žena je jedinstvena pa su prema tome jedinstvena i njihova iskustva tijekom trudnoće. Nijedna žena ne doživljava iste simptome, a čak i kod iste trudnice, simptomi se mogu razlikovati od jedne trudnoće do druge.
Prvi znakovi trudnoće često se isprepliću sa simptomima koje možete osjetiti neposredno prije ili tijekom menstruacije, zbog čega možda niste niti svjesni da ste trudni.
U nastavku teksta navedeni su neki od najčešćih simptoma koji se javljaju u ranoj fazi trudnoće.
Važno je napomenuti da pojava ovih simptoma ne znači nužno da ste trudni. Testom možete provjeriti je li uistinu riječ o trudnoći.
- Odmah sam osjetila da sam trudna. Neki unutrašnji glas, instinkt. Prvih 14 dana nisam imala posebne znakove, osim što je povremeno tlo pod mojim nogama blago podrhtavalo, kao mali potres. Čak sam jednom pitala partnera je li ga osjetio. Ubrzo nakon toga, na testu se pojavio plus, a gotovo istovremeno pojavili su se svi klasični simptomi trudnoće.
1. Implantacijsko krvarenje i grčevi
Nakon začeća, oplođeno jajašce se usađuje u stjenku materice, što može izazvati jedan od najranijih znakova trudnoće – krvarenje koje povremeno može biti praćeno grčevima.
To se zove implantacijsko krvarenje. Javlja se šest do dvanaest dana nakon oplodnje jajne stanice.
Grčevi su slični menstrualnim, zbog čega ih neke žene ne povezuju s trudnoćom, već ih smatraju početnim simptomima menstruacije. Obično, krvarenje i grčevi na početku trudnoće budu blagi.
Osim krvarenja, može se primijetiti i bijeli mliječni iscjedak, što je povezano s zadebljanjem stjenke materice gotovo odmah nakon začeća. Ovaj iscjedak rezultat je povećanog rasta stanica koje okružuju vaginu. Obično je bezopasan, može trajati tijekom cijele trudnoće i nužno ne zahtijeva liječenje. Međutim, ako se pojavi uz neugodan miris, peckanje ili svrbež, obratite se svom liječniku kako bi provjerio postoji li rizik od gljivične ili bakterijske infekcije ili spolno prenosive bolesti.
2. Promjene na grudima tijekom trudnoće
Promjene u području grudi još su jedan pokazatelj da bi mogla biti riječ o ranoj fazi trudnoće. Nakon začeća, razina ženskih hormona brzo se mijenja. Zbog tih hormonalnih fluktuacija, grudi mogu postati otečene, bolne i osjetljive, a nekoliko tjedana kasnije mogu postati primjetno teže, punije i osjetljivije na dodir. Areola, područje oko bradavica, može postati tamnije.
Grudi se mogu mijenjati i iz drugih razloga, no ako su promjene povezane s ranom trudnoćom, važno je zapamtiti da će biti potrebno nekoliko tjedana da se tijelo prilagodi novim razinama hormona. Nakon što se tijelo prilagodi, bol u grudima postepeno se smiruje i postaje manje intenzivna.
3. Umor
Osjećaj umora je čest simptom u trudnoći i može se pojaviti već na samom početku. Mnoge žene osjećaju neuobičajen umorno već nekoliko dana nakon začeća, što je često povezano s hormonima koji se brzo mijenjaju i pripremaju tijelo za trudnoću.
Zašto dolazi do umora? Umor je često povezan s povišenim razinama hormona progesterona. Međutim, na umor mogu utjecati i drugi faktori, poput niže razine šećera u krvi, nižeg krvnog tlaka i povećane proizvodnje krvi, što je također normalno tijekom trudnoće.
Ako je umor jedan od prvih simptoma trudnoće, važno je osigurati dovoljno odmora. Prehrana bogata proteinima i željezom može pomoći u smanjenju umora i povećanju energije.
4. Slabost i jutarnja mučnina
Jutarnja mučnina čest je simptom trudnoće, ali nije prisutna kod svake trudnice. Iako uzrok nije potpuno razjašnjen, vjeruje se da hormoni igraju ključnu ulogu u njenom nastanku.
Mučnina tijekom trudnoće može se javiti u bilo koje doba dana, ali najčešće su one jutarnje.
Uz mučninu, mnoge žene doživljavaju i promjene u željama prema hrani. Ponekad je taj osjećaj toliko snažan da sama pomisao na nekada omiljenu hranu može izazvati nelagodu u želucu.
Mučnina, ali i promjena prehrambenih navika, mogu trajati tijekom cijele trudnoće. Na sreću, kod mnogih žena ovi simptomi popuste oko 13. ili 14. tjedna.
Najvažnije je da se fokusirate na pravilnu prehranu, kako biste osigurali da vi i vaša beba, koja se tek razvija, dobijete sve potrebne hranljive tvari. O pravilnoj prehrani možete se posavjetovati sa svojim liječnikom.
- Tijekom prve trudnoće, mučnine su trajale samo prva tri mjeseca, a onda su iznenada nestale. Tada sam nosila djevojčicu. No, u drugoj trudnoći, sa sinom, svakog jutra osjećala sam se kao da imam “mamurluk”. Nikada nisam povraćala, ali su me mučnina i glavobolja pratili svaki dan. Nije mi jasno ima li možda spol bebe veze s tim?
5. Izostanak menstruacije
Najočigledniji rani simptom trudnoće – i onaj zbog kojeg mnoge žene rade test na trudnoću – jest izostanak menstruacije. Međutim, kasnija ili propuštena menstruacija ne mora nužno značiti da ste trudni.
Međutim, žene mogu krvariti i tijekom trudnoće. Ako ste trudni, važno je konzultirati se s liječnikom i saznati na što trebate obratiti pozornost u slučaju krvarenja. Dobro je informirati se o tome kada je krvarenje tijekom trudnoće normalno, a kada može ukazivati na ozbiljniji problem koji zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Izostanak menstruacije može biti uzrokovan i drugim faktorima, poput značajnih promjena u tjelesnoj težini, hormonskih poremećaja, umora ili stresa.
Na primjer, menstruacija može izostati i po prestanku uzimanja kontracepcijskih pilula. Ipak, ako menstruacija kasni i postoji mogućnost trudnoće, možda je vrijeme za napraviti test.
Trudnoća izaziva promjene na hormonalnoj razini, što može uzrokovati i druge simptome koji prate trudnoću.
6. Učestalo mokrenje
Kod mnogih žena, učestalo mokrenje obično počinje između 6. i 8. tjedna trudnoće. Iako može biti uzrokovano i infekcijom urinarnog trakta, dijabetesom ili upotrebom diuretika, u trudnoći je najvjerojatnije povezano s hormonalnim promjenama.
7. Konstipacija tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće, povišeni nivoi progesterona mogu uzrokovati zatvor jer progesteron usporava prolazak hrane kroz crijeva. Kako biste olakšali ovaj problem, pijte puno vode, budite fizički aktivni i konzumirajte hranu bogatu vlaknima.
8. Trudnoće donose i promjene raspoloženja
Posebno su česte u prvom tromjesečju i također su povezane s hormonskim promjenama.
9. Glavobolje i bol u leđima
Mnoge trudnice prijavljuju česte blage glavobolje, dok druge doživljavaju bolove u leđima.
10. Vrtoglavica i nesvjestica
Oba ova simptoma mogu biti povezana sa širenjem krvnih žila, nižim krvnim tlakom i nižom razinom šećera u krvi.
Svaka trudnica je jedinstvena pa neke mogu iskusiti sve ove simptome, dok će kod drugih bit prisutan samo jedan ili dva. Ako bilo koji od simptoma postane intenzivniji, savjetujte se sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolje rješenje.
U članku su izraženi stavovi autora, a ne nužno stavovi Triglav osiguranja.
Izvor: Vse bo v redu
Osim pitanja o trudnoći i brizi o bebi, uskoro ćete se možda suočiti i s pitanjem što bi se dogodilo s vašim najbližima, osobito s vašom djecom, u slučaju da vam se nešto dogodi. Jedna od opcija koja vam može pomoći da osigurate njihovu sigurnost je životno osiguranje.
